Recette: Fruits de mer surgelés à la poêle

Une recette simple et rapide pour préparer des fruits de mer surgelés à la poêle. Savourez une délicieuse combinaison de fruits de mer savoureux et d'épices, idéale pour un repas improvisé et gourmand. Parfait pour les amateurs de fruits de mer pressés, cette recette ravira vos papilles en un rien de temps. À vos poêles !

Ingrédients nécessaires

• 500 g de crevettes décortiquées
• 1 poulpe de taille moyenne
• 1 seiche nettoyée
• 1 petit oignon émincé
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 cuillère à soupe de vinaigre
• Sel
• Poivre noir

Étapes pour préparer la recette

1. Faire bouillir le poulpe dans de l'eau pendant 10 minutes.
2. Faire bouillir la seiche pendant 5 minutes dans de l'eau.
3. Dans une poêle, verser l'huile d'olive, l'ail et l'oignon émincé
4. Ajouter le poulpe, puis la seiche dans la poêle
5. Assaisonner avec du sel et du poivre noir.
6. Ajouter les crevettes et laisser cuire pendant 5 minutes.
7. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
8. Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
9. Servir le sauté de fruits de mer chaud.
10. Préparer une salade verte pour accompagner le plat.