Recette de salade avec maquereau en boîte

Une délicieuse recette de salade avec du maquereau en boîte, parfaite pour un repas léger et équilibré. Cette préparation rapide et économique ravira vos papilles en un clin d'œil. N'attendez plus pour tester cette alternative savoureuse et pleine de bienfaits pour la santé. Un parfait mélange d'ingrédients frais et de saveurs délicieuses à déguster sans modération.

Ingrédients nécessaires

• Maquereau en boîte
• Jus d'un demi citron
• Sel
• Poivre
• Persil
• Sucre
• Huile d'olive
• Vinaigre
• Avocat
• Concombre
• Oignon rouge
• Salade iceberg

Étapes pour préparer la recette

1. Préparer la vinaigrette en mélangeant le jus d'un demi-citron, sel, poivre, persil finement haché, un peu de sucre et de l'huile d'olive.
2. Couper un avocat en deux, enlever le noyau et couper la chair en morceaux
3. Éplucher et couper un concombre en dés, émincer un oignon rouge et ajouter dans le saladier.
4. Ajouter de la salade verte (type iceberg), et des feuilles de salade du jardin dans le saladier.
5. Ajouter le maquereau en boîte émietté dans le saladier.
6. Verser la vinaigrette préparée sur la salade.
7. Mélanger délicatement tous les ingrédients pour bien enrober la salade de vinaigrette.
8. Servir la salade avec maquereau en boîte