Recette : Courgettes surgelées en rondelles

Comment préparer des courgettes surgelées en rondelles en un tour de main. Une recette simple et rapide à réaliser pour un accompagnement sain et délicieux. Parfait pour les repas de tous les jours ou les dîners improvisés. Un plat léger et savoureux à ajouter à votre répertoire culinaire.

Ingrédients nécessaires

• Courgettes surgelées en rondelles: 1 jolie courgette par personne
• Sel

Étapes pour préparer la recette

1. Laver la courgette et couper les deux extrémités.
2. Éplucher la courgette une lamelle sur deux.
3. Découper la courgette en rondelles de 5 mm environ.
4. Chauffer une poêle à feu moyen sans ajout de gras.
5. Cuire les rondelles de courgettes pendant environ 5 minutes, en les retournant toutes les 15 secondes.
6. Retirer les courgettes du feu et les placer dans un récipient.
7. Ajouter deux petites pincées de sel sur les courgettes.
8. Servir comme accompagnement pour viandes, poissons ou en plat végétarien avec une sauce d'accompagnement.