Recette avec des flocons d'avoine
Une délicieuse recette de cookies aux flocons d'avoine, parfaits pour le petit déjeuner ou une pause gourmande. Simple à réaliser et pleine de saveurs, cette préparation ravira vos papilles. N'hésitez pas à personnaliser la recette en ajoutant des pépites de chocolat, des fruits secs ou des épices selon vos goûts. Une façon saine et gourmande de profiter des bienfaits des flocons d'avoine dans vos desserts. À vos tabliers !
Ingrédients nécessaires
Étapes pour préparer la recette
- Pour les crêpes au flocons d'avoine:
- Mixer les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une poudre fine.
- Dans un bol, battre un œuf et ajouter la poudre de flocons d'avoine.
- Incorporer 80g de lait (ou lait de coco) et mélanger.
- Faire chauffer de l'huile de coco dans une poêle et verser une louche de pâte pour former les crêpes.
- Cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Servir les crêpes avec des fruits, des framboises, du beurre d'amande, de la coco râpée, etc.
- Pour le bol cake au flocons d'avoine:
- Mixer les flocons d'avoine.
- Écraser une banane dans un bol, ajouter un œuf, du lait, et la poudre de flocons d'avoine.
- Ajouter de la levure, de la cannelle, de l'extrait de vanille et mélanger.
- Cuire au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes.
- Démouler, laisser refroidir et personnaliser avec des toppings.
- Pour les pancakes au flocons d'avoine:
- Mixer les flocons d'avoine, les œufs, le lait, l'huile de coco, le miel, la levure, la cannelle et l'extrait de vanille.
- Cuire les pancakes dans une poêle avec un peu d'huile de coco.
- Garnir les pancakes avec les toppings de votre choix.
- Pour les gaufres au flocons d'avoine:
- Mixer les flocons d'avoine, écraser une banane et ajouter les œufs, le lait, la levure, la cannelle et l'extrait de vanille.
- Cuire dans un gaufrier huilé pendant 4 à 5 minutes.
- Démouler et personnaliser avec des garnitures.
- Pour le porridge au flocons d'avoine:
- Dans une casserole, mélanger les flocons d'avoine avec du lait et de l'eau.
- Ajouter un œuf, du cacao en poudre, du sirop d'agave et cuire jusqu'à consistance crémeuse.
- Verser le porridge dans un bol, ajouter des amandes concassées et des fruits pour servir.
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