Menus Cookeo pour la semaine

Des menus Cookeo pratiques et équilibrés pour vous simplifier la vie en cuisine. Profitez de recettes variées pour chaque jour de la semaine et gagnez du temps lors de la préparation de vos repas. N'hésitez plus à utiliser votre Cookeo pour vous régaler en toute simplicité !

Ingrédients pour faire menus cookeo pour la semaine

• Hachis parmentier au poulet de porc :
• 1 kg de pommes de terre
• Poulet de porc
• Gruyère râpé
• Beurre
• Riz sauté aux patates douces :
• 250 g de riz sauvage
• Patates douces
• Oignon
• Noix de pécan
• Canneberges (ou abricots secs en substitution)
• Poulet de porc burger :
• Pain hamburger
• Poulet de porc
• Tomate
• Oignon rouge
• Toastinette burger cheddar
• Salade
• Mayonnaise (ou sauce barbecue en substitution)
• Velouté aux brocolis et cheddar :
• Brocolis
• Cheddar
• Lait
• Farine
• Moutarde
• Bouillon de légumes
• Carotte
• Oignon
• Ail
• Wellington végétarien :
• Potimarron
• Pâte feuilletée
• Champignons
• Épinards (ou épinards congelés en substitution)
• Pignons
• Châtaignes
• Raisins secs
• Oignon
• Bouillon
• Bière
• Laurier

Comment faire menus cookeo pour la semaine

1. Préparer la purée de pommes de terre en épluchant et coupant un kilo de pommes de terre, les mettre dans la cuve du cookeo avec de l'eau et cuire sous pression pendant 25 minutes.
2. Préparer le potimarron en le coupant en tranches, puis le mettre au four à 180 degrés pendant 15 minutes.
3. Préparer les autres légumes en coupant un oignon jaune, deux gousses d'ail, une carotte, des champignons, des branches d'épinard et des patates douces en dés.
4. Cuisiner la purée en ajoutant 50g de beurre et 10 cl de lait aux pommes de terre cuites pour réaliser la purée.
5. Cuire le velouté en faisant revenir l'oignon, la carotte et l'ail dans de l'huile, ajouter de la farine, de la moutarde, du lait, du bouillon de légumes et les brocolis, puis cuire sous pression pendant 10 minutes et mixer.
6. Préparer la garniture pour le Wellington en cuisant les oignons, les châtaignes, les raisins secs, les pignons et les champignons dans le cookeo.
7. Cuisiner le poulet de porc en dorant un oignon avec de l'ail, ajouter de la bière, de l'eau, du laurier et cuire la viande avant de la détacher.
8. Préparer les différentes préparations pour chaque jour de la semaine: hachis parmentier, riz sauté aux patates douces, velouté de brocolis, hamburger au poulet de porc et Wellington végétarien.
9. Assembler les plats chaque jour de la semaine en suivant les indications pour chaque recette.
10. Déguster les plats préparés tout au long de la semaine et profiter des repas cuisinés grâce au badge cooking au cookeo.