Boisson au gingembre et citron

Les bienfaits de la boisson au gingembre et citron, alliant saveurs et vertus pour la santé. Cette boisson est rafraîchissante, booste le système immunitaire et aide à la digestion. Facile à préparer, elle est parfaite pour se désaltérer en été et se réchauffer en hiver. Essayez-la et adoptez une nouvelle habitude saine au quotidien !

Ingrédients pour faire boisson au gingembre et citron

• 60 g de gingembre
• 2 citrons
• Eau bouillante
• Eau froide

Comment faire boisson au gingembre et citron

1. Éplucher et émincer 3-4 cm de gingembre (environ 60g) en fines tranches.
2. Mettre le gingembre émincé dans un petit bocal en verre et verser un demi-litre d'eau bouillante.
3. Laisser infuser pendant une heure, puis filtrer le mélange et le mettre dans une bouteille.
4. Presser le jus de 2 citrons et verser le jus dans la bouteille avec le mélange gingembre/eau chaude.
5. Compléter avec un demi-litre d'eau froide pour obtenir un litre de boisson.
6. Mélanger le tout et ajuster le niveau de sucre selon vos préférences en ajoutant du miel (optionnel).
7. Vous pouvez déguster cette boisson au gingembre et citron dès le matin à jeun ou entre les repas, en veillant à consommer toute la bouteille dans la journée.