Recette de dessert aux graines de chia
Une délicieuse recette de dessert aux graines de chia! Facile à préparer, ce dessert sain et gourmand saura ravir vos papilles. Les graines de chia sont riches en nutriments et en fibres, parfaites pour une pause sucrée et équilibrée. Laissez-vous tenter par cette recette originale et healthy à base de graines de chia. À vos fourneaux!
Ingrédients nécessaires
Étapes pour préparer la recette
- Commencez par écraser des bananes en purée
- Dans un bol, versez les graines de chia et recouvrez-les de lait végétal
- Ajoutez la purée de banane au mélange et mélangez.
- Ajoutez éventuellement une cuillère à soupe de miel ou tout autre édulcorant de votre choix et mélangez.
- Répartissez le mélange dans des récipients et ajoutez des toppings comme des fruits, des copeaux de chocolat ou de la noix de coco râpée selon vos préférences.
- Laissez reposer au réfrigérateur pendant quelques heures avant de déguster.
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