Tian de légumes à l'italienne
Une recette savoureuse et colorée de tian de légumes à l'italienne. Parfait pour accompagner vos plats estivaux ou en tant que plat principal léger. Facile à préparer, ce tian allie tomates, courgettes, aubergines et basilic pour une explosion de saveurs en bouche. Idéal pour les amateurs de cuisine méditerranéenne en quête de fraîcheur et de simplicité. À déguster sans modération !
Ingrédients pour faire tian de légumes à l'italienne
Comment faire tian de légumes à l'italienne
- Préchauffer le four à 200 degrés Celsius.
- Huiler un plat allant au four.
- Laver et éplucher les légumes (pommes de terre, courgettes, tomates).
- Couper les pommes de terre, courgettes, aubergines et tomates en tranches d'épaisseur égale d'environ 3 à 5 mm.
- Disposer les tranches de légumes à la verticale dans le plat en alternant les couleurs.
- Saler et saupoudrer d'ail en poudre et d'herbes de Provence ou basilic.
- Ajouter un peu de paprika fumé.
- Arroser d'une cuillère à soupe d'huile d'olive par rangée et un peu d'eau.
- Couvrir le plat avec du papier aluminium ou du papier cuisson (facultatif).
- Enfourner pour 45 minutes.
- Pour une version simplifiée, mélanger tous les légumes dans un plat huilé avec sel, herbes, épices et huile d'olive, puis enfourner à 200 degrés pendant 45 minutes.
- Retirer le papier d'aluminium à mi-cuisson pour une cuisson plus rapide.
- Servir chaud en accompagnement de grillades, salades ou cake salé.
- Bon appétit !
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