Salade de fruits sans sucre

Une recette simple et délicieuse de salade de fruits sans sucre ajouté. Savourez le goût naturel et sucré des fruits frais, pour une pause fraîcheur et gourmande. Facile à préparer, cette salade de fruits est parfaite pour une option santé et légère à tout moment de la journée. À déguster sans culpabilité et à partager en famille ou entre amis!

Ingrédients pour faire salade de fruits sans sucre

• pastèque
• melon
• pomme
• fraise
• kiwi
• fruit de la passion
• banane
• menthe fraîche
• jus d'orange
• jus de citron

Comment faire salade de fruits sans sucre

1. Couper la pastèque en dés en retirant la première couche de la peau.
2. Nettoyer et découper les kiwis en dés de taille uniforme.
3. Découper le melon en dés de forme régulière.
4. Retirer les queues des fraises et les couper en deux ou en quatre.
5. Rassembler tous les fruits découpés dans un grand saladier.
6. Presser des oranges et des citrons pour obtenir du jus, à verser sur les fruits.
7. Ajouter quelques feuilles de menthe fraîche dans le saladier.
8. Retirer le trognon des pommes, les découper en dés et les arroser de jus de citron pour éviter l'oxydation.
9. Mélanger tous les fruits dans le saladier.
10. Laisser reposer la salade de fruits au réfrigérateur pendant quelques heures ou idéalement toute une nuit pour que les saveurs se mélangent.
11. Servir la salade de fruits bien fraîche et savoureuse.