Recette : Filet de flétan au four

Comment préparer un délicieux filet de flétan au four. Avec un assaisonnement simple et une cuisson saine, ce plat est à la fois savoureux et léger. Parfait pour un repas rapide et équilibré en semaine. Essayez cette recette facile et régalez-vous en famille ou entre amis !

Ingrédients nécessaires

• Filet de flétan
• Fleur de sel
• Poivre
• Huile d'olive

Étapes pour préparer la recette

1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Assaisonner le filet de flétan avec de la fleur de sel et du poivre.
3. Ajouter un filet d'huile dans un plat allant au four.
4. Placer le filet de flétan dans le plat.
5. Enfourner le plat dans le four préchauffé à 180°C pendant environ 10-15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
6. Servir chaud et déguster.