Jus d'aloe vera maison

Comment préparer facilement du jus d'aloe vera maison pour bénéficier de ses vertus santé et beauté. Rafraîchissant et riche en nutriments, ce breuvage naturel est simple à réaliser chez vous. Idéal pour purifier l'organisme et hydrater la peau, le jus d'aloe vera est un indispensable à adopter au quotidien. Suivez nos conseils pour profiter de tous ses bienfaits et booster votre bien-être dès maintenant.

Ingrédients pour faire jus d aloe vera maison

• Gel d'aloe vera
• Eau
• Citron vert
• Menthe

Comment faire jus d aloe vera maison

1. Nettoyer soigneusement une feuille d'aloe vera avec un chiffon humide pour enlever toute saleté.
2. Couper un morceau de feuille en prenant soin d'éviter la partie blanche qui ne contient pas de gel.
3. Retirer la peau verte de la feuille en veillant à enlever toute la partie verte qui peut être trop laxative.
4. Faire tremper l'aloe vera pendant 20 minutes pour éliminer les résidus potentiellement laxatifs.
5. Couper le gel d'aloe vera en petits morceaux et les récupérer à l'aide d'une cuillère à soupe.
6. Mixer le gel d'aloe vera avec de l'eau, du jus de citron vert et de la menthe pour obtenir un jus.
7. Optionnel : ajouter du miel pour une saveur sucrée.
8. Consommer le jus d'aloe vera immédiatement après la préparation pour bénéficier au maximum de ses bienfaits.
9. Conserver le jus d'aloe vera au réfrigérateur si préparé à l'avance.